VELKOMMEN TIL ET OVERBLIK

Der tilbydes samtaler til såvel enkelte, som par og grupper. Vi kan aftale nærmere, om det skal være her eller der, eller online via skype, facetime eller messenger.

Under vores første samtale ser vi hvilke metoder, der kan tænkes at passe bedst til dig. Der er mulighed for at kombinere flere forskellige metoder ud fra dit behov.

Vi vil ofte tage udgangspunkt i den KOGNITIVE TERAPI ( KAT ) og de seneste metoder kaldet 3. bølge af kognitiv terapi, herunder MINDFULNESS,  som er meget   hjælpsomt , hvis du træner jævnligt.

Krise/Traume

Debriefing Nyeste

Klinisk Hypnose

Mental Træning

Hypnoterapi

EMDR

Medfølelsesfokuseret Terapi(CFT)

Kognitiv Mindfulness Terapi

Social Mindfulness

Relationsfokuseret Terapi

Gestalt Terapi

ACT Til Par

Par og Familieterapi

Systemisk Narrativ

Kognitiv Terapi Rollespil

Mindfulness i Organisationer

Systemisk Organisationscoaching

Individuel Erhvervscoaching