Menu
Vi mennesker kan være underlagt nogle indre eller ydre vilkår, som begrænser vores livskvalitet..
Lidelse i forskellige grader er en del af livet – Men lider du mere end nødvendigt?
Mange ved hvor de trænger til udvikling, men mangler selvforståelse, disciplin og metoder.
Måske har du brug for et professionelt rum til at acceptere, det du ikke kan ændre
– og vil have styrke og strategier til at ændre det du kan?
Jeg hedder Singella Maria Joensen og er psykolog, fordi det er meningsfuldt at hjælpe mennesker med at finde mere indre og dermed ydre fred. Læs mere om mig
Som 18 årig stødte jeg på meditation gennem den tibetanske budisme. Her mærkede jeg kontrasten imellem den ophøjede ro og det fortravlede præstationsræs, som vi mennesker i mange kulturer desværre præges og lider af.
Jeg blev dedikeret til hvordan man med bl.a. simple meditationsmetoder, kan slukke hjernens unødvendige trusselssystem af stress, angst, vrede og apati og derved give plads til den helt naturlige ro og fred i sindet.
Vi ved at den menneskelige hjerne gennem evolutionen forsat forandres, så jo flere der lærer at regulere sine trussels symptomer til fred des bedre for menneskeheden på sigt.
Ved du hvilke metoder der passer til dig ?
Her satses især på metoder som giver plads til din krop i samspillet. Du får rum til at mærke kroppen og regulere den fra uro til ro, så du kan nuancere eller ignorere uhensigtsmæssige tanker, og vælge den adfærd, der fremmer dine ægte værdier.
Det er muligt at du ikke synes formel meditation har fungeret for dig, men her er er mange andre muligheder; kognitiv adfærdsterapi og herunder simpel afspænding, medfølelsesfokuseret terapi (CFT), hypnose og mental træning, kropsterapi, tapping med EFT og EFT og traumeterapi f.eks. SE.
Læs mere om metoderne her.
Jeg bestræber mig altid på at mine klienter får et trygt – og tilpas udfordrende udviklingsrum her.
Læs hvad andre klienter har sagt
Jeg har arbejdet professionelt med menneskers udvikling i 27 år og som psykolog siden 2005, både individuelt med unge og voksne og også i grupper. Jeg har derved erfaring med mange forskellige lidelser og livstemaer.
Få et overblik over behandlingsområder her.
Er du i tvivl, om du har ret og råd til behandling? Her i klinikken kan du få tilskud med en lægehenvisning, hvis der er bestemte årsager. Se om du kan få en lægehenvisning og hvad priserne er her.
ERFARING
Terapi, coaching og undervisning er baseret på en lang livserfaring, samt erhvervserfaring både inden for psykiatrien, undervisnings,-og behandlingsinstitutioner , samt mange år i privat klinisk praksis , hvor der gives tilskud med lægehenvisning.
Psykolog, klinisk autoriseret af psykolognævnet. Godkendt af EMDR DK. Kognitiv-inkl. medfølelses fokuseret terapeut, samt klinisk hypnotisør på Dansk Psykolog Forenings specialistniveau. Systemisk organisationscoach Egen bevægelses, meditations-, afspændings-, og hypnose praksis siden tidlig ungdom. Uddannet i idræt, mindfulness, pilates, lydterapi og yoga.
